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答： 魚肉是寶寶獲取蛋白質(zhì)的良好來源之一。常見適合寶寶食用且富含蛋白質(zhì)的魚肉有以下幾種：

1. 三文魚：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質(zhì)。

2. 鱈魚：蛋白質(zhì)含量豐富，肉質(zhì)鮮嫩，易于消化。

3. 鱸魚：不僅蛋白質(zhì)含量較高，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。

總的來說，為寶寶選擇魚肉時，要確保新鮮、無污染，烹飪方式也要盡量簡單清淡，以清蒸或煮為主，便于寶寶消化吸收。同時，要注意觀察寶寶食用后的反應(yīng)，以防出現(xiàn)過敏等不適癥狀。在給寶寶添加新的食物時，應(yīng)循序漸進(jìn)，從少量開始。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。