你可能感興趣的試題

判斷題
只要平時注意營養(yǎng)進補，可不用運動。
答案：錯誤
判斷題
在利用運動處方開始有氧運動前，先應(yīng)進行一次全面的醫(yī)學檢查。
答案：正確
判斷題
整理運動是指在激烈運動后以較低強度的方式繼續(xù)活動一段時間。其作用是使積聚在肢體的血液加快回流到心臟，以免大腦因缺血而導致頭昏、暈厥。
答案：正確
判斷題
如果時間緊，運動前可不做熱身運動。
答案：錯誤
判斷題
閉眼單腳站立時間是評定人體平衡能力的重要指標。測試時需雙手叉腰，用習慣腳站立，另一腳屈膝離地，貼靠在站立腳膝部。
答案：正確
判斷題
爆發(fā)力被稱為“人類活動之本”?？v跳是一個全身協(xié)調(diào)用力的過程，其高度反映人體爆發(fā)力，并間接反映肌肉最大力量和快速收縮能力，是反映人體質(zhì)狀況的重要方面。
答案：正確
判斷題
俯臥撐是反映全身肌耐力的代表性指標，但俯臥撐項目不適合尚處于生長發(fā)育階段的少年兒童，也不適合50歲以后的老年人，它在女性肌力中也不具代表性。
答案：正確
判斷題
女生鍛煉握力采用啞鈴彎舉較合適，男生則可采用杠鈴提肘上拉、腕屈伸等動作。
答案：正確
判斷題
體測中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人從事手腕精細工作的能力強。
答案：正確
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女性易發(fā)生“梨型”肥胖，男性易發(fā)生“蘋果型”肥胖。
答案：錯誤

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只重視營養(yǎng)保健而體力活動過少，會出現(xiàn)肌肉松弛、肥胖無力、機能減退等現(xiàn)象。

你可能感興趣的試題

只要平時注意營養(yǎng)進補，可不用運動。

在利用運動處方開始有氧運動前，先應(yīng)進行一次全面的醫(yī)學檢查。

整理運動是指在激烈運動后以較低強度的方式繼續(xù)活動一段時間。其作用是使積聚在肢體的血液加快回流到心臟，以免大腦因缺血而導致頭昏、暈厥。

如果時間緊，運動前可不做熱身運動。

閉眼單腳站立時間是評定人體平衡能力的重要指標。測試時需雙手叉腰，用習慣腳站立，另一腳屈膝離地，貼靠在站立腳膝部。

爆發(fā)力被稱為“人類活動之本”?？v跳是一個全身協(xié)調(diào)用力的過程，其高度反映人體爆發(fā)力，并間接反映肌肉最大力量和快速收縮能力，是反映人體質(zhì)狀況的重要方面。

俯臥撐是反映全身肌耐力的代表性指標，但俯臥撐項目不適合尚處于生長發(fā)育階段的少年兒童，也不適合50歲以后的老年人，它在女性肌力中也不具代表性。

女生鍛煉握力采用啞鈴彎舉較合適，男生則可采用杠鈴提肘上拉、腕屈伸等動作。

體測中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人從事手腕精細工作的能力強。

女性易發(fā)生“梨型”肥胖，男性易發(fā)生“蘋果型”肥胖。

宁国都颈装饰工程有限公司

只重視營養(yǎng)保健而體力活動過少，會出現(xiàn)肌肉松弛、肥胖無力、機能減退等現(xiàn)象。

你可能感興趣的試題

只要平時注意營養(yǎng)進補，可不用運動。

在利用運動處方開始有氧運動前，先應(yīng)進行一次全面的醫(yī)學檢查。

整理運動是指在激烈運動后以較低強度的方式繼續(xù)活動一段時間。其作用是使積聚在肢體的血液加快回流到心臟，以免大腦因缺血而導致頭昏、暈厥。

如果時間緊，運動前可不做熱身運動。

閉眼單腳站立時間是評定人體平衡能力的重要指標。測試時需雙手叉腰，用習慣腳站立，另一腳屈膝離地，貼靠在站立腳膝部。

爆發(fā)力被稱為“人類活動之本”?？v跳是一個全身協(xié)調(diào)用力的過程，其高度反映人體爆發(fā)力，并間接反映肌肉最大力量和快速收縮能力，是反映人體質(zhì)狀況的重要方面。

俯臥撐是反映全身肌耐力的代表性指標，但俯臥撐項目不適合尚處于生長發(fā)育階段的少年兒童，也不適合50歲以后的老年人，它在女性肌力中也不具代表性。

女生鍛煉握力采用啞鈴彎舉較合適，男生則可采用杠鈴提肘上拉、腕屈伸等動作。

體測中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人從事手腕精細工作的能力強。

女性易發(fā)生“梨型”肥胖，男性易發(fā)生“蘋果型”肥胖。

只重視營養(yǎng)保健而體力活動過少，會出現(xiàn)肌肉松弛、肥胖無力、機能減退等現(xiàn)象。

只要平時注意營養(yǎng)進補，可不用運動。

在利用運動處方開始有氧運動前，先應(yīng)進行一次全面的醫(yī)學檢查。

整理運動是指在激烈運動后以較低強度的方式繼續(xù)活動一段時間。其作用是使積聚在肢體的血液加快回流到心臟，以免大腦因缺血而導致頭昏、暈厥。

如果時間緊，運動前可不做熱身運動。

閉眼單腳站立時間是評定人體平衡能力的重要指標。測試時需雙手叉腰，用習慣腳站立，另一腳屈膝離地，貼靠在站立腳膝部。

爆發(fā)力被稱為“人類活動之本”?？v跳是一個全身協(xié)調(diào)用力的過程，其高度反映人體爆發(fā)力，并間接反映肌肉最大力量和快速收縮能力，是反映人體質(zhì)狀況的重要方面。

俯臥撐是反映全身肌耐力的代表性指標，但俯臥撐項目不適合尚處于生長發(fā)育階段的少年兒童，也不適合50歲以后的老年人，它在女性肌力中也不具代表性。

女生鍛煉握力采用啞鈴彎舉較合適，男生則可采用杠鈴提肘上拉、腕屈伸等動作。

體測中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人從事手腕精細工作的能力強。

女性易發(fā)生“梨型”肥胖，男性易發(fā)生“蘋果型”肥胖。