單項選擇題提高耐力素質(zhì)的主要原則是使肌體的負擔(dān)()原來能負擔(dān)的耐力水平

A.超過
B.低于
C.等于
D.都不是


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1.單項選擇題極限負荷水平的標(biāo)準(zhǔn)通常掌握在人體最大強度的()%

A.80-90-95%
B.60-70-80%
C.70-80-85%
D.75-85-95%

2.單項選擇題提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于()機能的提高,()練習(xí)方法是較好的方法

A.心血管系統(tǒng)、間歇
B.心血管系統(tǒng)、連續(xù)
C.腦血管系統(tǒng)、變換
D.腦血管系統(tǒng)、綜合

3.單項選擇題靈敏素質(zhì)是指人在復(fù)雜、突變的條件下能()地完成動作的能力。

A.準(zhǔn)確無誤、機智靈敏
B.快速準(zhǔn)確、機智靈敏
C.準(zhǔn)確無誤、靈活協(xié)調(diào)
D.快速準(zhǔn)確、靈活協(xié)調(diào)

4.單項選擇題發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用()練習(xí)

A.伸展
B.放松
C.力量
D.速度

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健美操運動可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

題型:單項選擇題

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