單項選擇題飯后立即運動，會使參與胃腸消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，從而影響食物的消化和吸收，而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般認為飯后多長時間再進行運動較為適宜。（）
A.0.5小時
B.1小時
C.1.5小時
D.2小時
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1.單項選擇題運動中韌帶扭傷的處理方法中下列哪種應先進行（）
A.用繃帶加壓包扎
B.揉搓或抖動
C.熱敷
D.冷敷.
2.單項選擇題下列哪種練習對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓練作用（）
A.耐力練習
B.力量練習
C.速度練習
D.協(xié)調性練習
3.單項選擇題對青少年學生來說，以健身為目的的耐力練習心跳、脈搏應該維持在多少為宜（）
A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.140-180次/分
4.單項選擇題從運動生理來說，多長時間是全身耐力運動所需的最短時間（）
A.5min
B.10min
C.15min
D.30min
5.單項選擇題根據(jù)運動時心率和強度相關關系標準，心率160次/分鐘的鍛煉強度大約是多大的負荷（）
A.60%
B.70%
C.80%
D.90%
最新試題
當進入近臺區(qū)，應遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進行搜索，從而耽誤時間。
題型：單項選擇題
啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經調節(jié)過程。
題型：單項選擇題
以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
（）波段的無線電波遇到電離層會產生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題