單項選擇題能量消耗理論認為運動性疲勞的產(chǎn)生主要是在運動過程中體內(nèi)能源物質(zhì)大量消耗,并且得不到及時的補充,從而造成運動時能量供應(),導致運動性疲勞的發(fā)生。
A、過量
B、不足
C、適度
D、相當
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1.單項選擇題整體疲勞是指從事全身運動,使身體各()機能下降而導致的疲勞。
A、肌肉
B、器官
C、骨骼
D、血液
2.單項選擇題體力疲勞是指由于從事身體訓練使身體()能力下降而產(chǎn)生的疲勞。
A、抵抗
B、工作
C、免疫
D、活力
3.單項選擇題根據(jù)運動方式和持續(xù)時間的不同可將疲勞分為快速疲勞和()疲勞。
A、柔韌
B、耐力
C、階段
D、分級
4.單項選擇題體育鍛煉過程中,人體只有出現(xiàn)()的疲勞癥狀時,身體機能才會不斷提高。
A、少量
B、適度
C、過量
D、特殊
5.單項選擇題了解體育鍛煉過程中疲勞產(chǎn)生的機制,掌握合理的辨別疲勞的方法并有效的()運動性疲勞,對于增進人體健康有著十分重要的意義。
A、緩解
B、消除
C、減輕
D、增加
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