填空題散打柔韌訓(xùn)練的強度表現(xiàn)在（）、（）和（）。
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3.問答題提高散打運動員體力的方法有哪幾種？
4.多項選擇題提高散打運動員有氧能力的訓(xùn)練方法正確的有哪些？（）
A.長時持續(xù)訓(xùn)練方法
B.有氧間歇訓(xùn)練方法
C.短時重復(fù)訓(xùn)練方法
D.短時持續(xù)訓(xùn)練方法
5.單項選擇題選擇發(fā)展力量耐力的練習(xí)時，必須創(chuàng)造與散打比賽活動特點相適應(yīng)的條件，采用的練習(xí)在內(nèi)外結(jié)構(gòu)上應(yīng)與比賽活動近似，并力求體現(xiàn)出明顯的力量特征。例如，多次重復(fù)的拳法、腿法練習(xí)應(yīng)力圖表現(xiàn)高水平的（）；多次重復(fù)的摔布人或摔法練習(xí)應(yīng)盡可能發(fā)揮（），提高運動員對反復(fù)完成比賽活動的相應(yīng)力量性工作的適應(yīng)能力。
A.速度力量和爆發(fā)力；最大力量和爆發(fā)力
B.最大力量和爆發(fā)力；速度力量和爆發(fā)力
C.啟動力量和爆發(fā)力；最大力量和爆發(fā)力
D.最大力量和爆發(fā)力；啟動力量和爆發(fā)力
最新試題
側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。
題型：單項選擇題
2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
題型：單項選擇題
講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。
題型：判斷題
勾拳常用來攻擊對方的（）。
題型：多項選擇題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。
題型：單項選擇題
核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
題型：判斷題
當我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）
題型：單項選擇題
在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。
題型：判斷題
為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。
題型：判斷題
正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。
題型：多項選擇題