多項(xiàng)選擇題良好的個(gè)人行為和生活方式有利于提高身體健康水平,降低損害健康的危險(xiǎn)因素,包括:()

A.經(jīng)常自覺(jué)參加體育鍛煉
B.平衡的膳食
C.保持充足適宜的睡眠
D.能對(duì)精神緊張和壓力予以放松和處理


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1.多項(xiàng)選擇題體育教育的總的目的是:()

A.增強(qiáng)體質(zhì)健康,建立終身體育意識(shí)
B.從小培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和體育效益意識(shí)
C.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式
D.使國(guó)民從體質(zhì)健康水平的全面增強(qiáng)中獲得終身效益

2.多項(xiàng)選擇題直接關(guān)系人的每天物質(zhì)和精神生活的因素有:()

A、飲食
B、運(yùn)動(dòng)
C、情緒
D、心理變化

3.多項(xiàng)選擇題影響健康的因素有:()

A、遺傳因素對(duì)健康的影響
B、環(huán)境因素對(duì)健康的影響
C、心理因素對(duì)健康的影響
D、行為和生活方式對(duì)健康的影響
E、衛(wèi)生服務(wù)因素對(duì)健康的影響

4.多項(xiàng)選擇題亞健康表現(xiàn)有:()

A、心理方面:精神不振、情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢(mèng)
B、白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等
C、生理方面:疲勞、乏力、活動(dòng)時(shí)氣短
D、出汗、腰酸腿疼、心律不齊

5.多項(xiàng)選擇題世界衛(wèi)生組織提出的健康表現(xiàn)是“五快三良好”?!拔蹇臁笔轻槍?duì)生理健康而言,即:()

A、吃得快
B、便得快
C、睡得快
D、說(shuō)得快
E、走得快

最新試題

()是國(guó)際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國(guó)球。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時(shí)間。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)地線是基本()架設(shè)的。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

紅外線理療每次治療時(shí)間為(),每日1到2次,15至20次為一個(gè)療程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“V”字步時(shí),一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位中,“加油手”的英文()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()條啞點(diǎn)線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題