A.交叉步
B.并步
C.墊步
D.起動(dòng)步
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A.動(dòng)作不徐不急
B.采漸進(jìn)方式訓(xùn)練
C.不過分努力
D.閉氣用力
A.暖身與伸展
B.主要運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
C.暖和運(yùn)動(dòng)
D.以上全部需要
A.1
B.2
C.3
D.1～3
A.3秒
B.6秒
C.30秒
D.60秒
A.增加工作效率
B.減少工作后之腰酸背痛
C.降低肌肉運(yùn)動(dòng)傷害的機(jī)會(huì)
D.以上皆是
最新試題
（）年，中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立，這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。
在快速接近電臺(tái)的途中，隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
（）是國際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對(duì)，小拳眼朝前。
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。
健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）