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簡述過度運(yùn)動對個體健康的負(fù)面作用。

簡述骨折的癥狀及急救原則。

簡述傷后康復(fù)鍛煉的目的與任務(wù)。

缺乏合理的準(zhǔn)備活動主要包括哪些方面？

試述骨骼肌纖維的收縮原理。

運(yùn)動損傷的常見預(yù)防措施有哪些？

簡述踝關(guān)節(jié)損傷的傷后訓(xùn)練方法。

簡述做準(zhǔn)備活動的目的。

簡述生長激素的主要生理作用。

簡述運(yùn)動缺乏對個體健康的不利影響。