單項(xiàng)選擇題排球、網(wǎng)球?qū)儆冢ǎ┙M合練習(xí)。
A.固定
B.變異
C.同屬多項(xiàng)
D.異屬多項(xiàng)
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)是（）過(guò)程。
A.鍛煉
B.訓(xùn)練
C.教育
D.恢復(fù)
2.單項(xiàng)選擇題提高運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技能力是全過(guò)程多年訓(xùn)練階段中的（）階段。
A.基礎(chǔ)訓(xùn)練
B.最佳競(jìng)技
C.專(zhuān)項(xiàng)提高
D.競(jìng)技保持
3.單項(xiàng)選擇題樹(shù)立榜樣是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中進(jìn)行思想政治教育的（）之一。
A.內(nèi)容
B.方法
C.任務(wù)
D.要求
4.單項(xiàng)選擇題強(qiáng)烈的職業(yè)責(zé)任感是教練員應(yīng)具備的（）之一。
A.條件
B.特點(diǎn)
C.要求
D.能力
5.單項(xiàng)選擇題在少年兒童力量訓(xùn)練過(guò)程中，女孩子總的絕對(duì)力量可提高46%的年齡階段是（）歲。
A.10～13
B.13~15
C.15～18
D.16~21
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簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的重要意義。
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如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？
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簡(jiǎn)述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。
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簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的基本要求。
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