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耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

試述運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本特征。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述運(yùn)動(dòng)成績的含義及其決定因素。

訓(xùn)練計(jì)劃有哪幾種類型？