運動動作的要素有：身體姿勢，動作的時間，動作的軌跡，動作的頻率，動作的速度，動作的力量，動作的節(jié)奏等。
（1）在職自學(xué)；（2）開展教研活動；（3）學(xué)術(shù)研究活動；（4）短期培訓(xùn)；（5）函授。
最新試題
簡述體能訓(xùn)練的重要意義。
試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。
簡述對青少年運動員進行心理訓(xùn)練的注意事項。
簡述體能訓(xùn)練的基本要求。
運動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？
簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。
分析影響柔韌素質(zhì)的因素。
簡述運動成績的含義及其決定因素。
簡述運動員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項。
簡述競技運動的現(xiàn)代社會價值。