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手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進(jìn)攻和防守時，手的形狀和上肢的運(yùn)動方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類。

在羽毛球比賽中，打兩底線平高球?qū)儆谶M(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，而打兩底線高遠(yuǎn)球?qū)儆诜朗貞?zhàn)術(shù)。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無力，可以通過腰腹力量練習(xí)來改善。

足球比賽進(jìn)攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過程。

跨欄欄間跑是指從下欄著地點(diǎn)到下一欄起跨點(diǎn)之間的快速跑動過程，欄間三步步長的比例是小、大、中。

排球比賽是由一隊后排右邊（1號位）隊員發(fā)球開始算起，然后每隊除攔網(wǎng)觸球外可觸球3次。

軟式排球相較之六人制球時，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開展。

在200米第2輪，應(yīng)分3次抽簽排列道次。其中，前四名排列3、4、5、6道，第五、六名應(yīng)排列7、8道，第7、8名應(yīng)排列第1、2道。

下達(dá)“向左轉(zhuǎn)”的口令時要突出“左”字。

歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。