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技巧和支撐跳躍都屬于基本體操范疇。

歇步是長(zhǎng)拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

武術(shù)動(dòng)作的突然急停，突然啟動(dòng)是為了發(fā)展靈敏素質(zhì)。

擊球瞬時(shí)的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

目前所有的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位，唯獨(dú)排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定運(yùn)動(dòng)員全身任何部位均可觸球。

面向低單杠半蹲立，兩手正握單杠的動(dòng)作屬于“單純懸垂”。

在羽毛球比賽中，打兩底線(xiàn)平高球?qū)儆谶M(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，而打兩底線(xiàn)高遠(yuǎn)球?qū)儆诜朗貞?zhàn)術(shù)。

羽毛球比賽時(shí)，擊球位置在端線(xiàn)上或靠近端線(xiàn)，擊球時(shí)，用快速，力量，準(zhǔn)確，兇狠取勝對(duì)方，使看來(lái)是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

排球扣球擊球時(shí)，要求五指微張，掌心空出。

排球場(chǎng)區(qū)的前場(chǎng)區(qū)與后場(chǎng)區(qū)是以進(jìn)攻限制線(xiàn)來(lái)區(qū)分的。