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運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生,主要是因為準(zhǔn)備活動不充分,開始運動過于劇烈,或者跑的過快,內(nèi)臟器官尚沒有達到競賽狀態(tài),致使什么功能失調(diào),引起腹痛()
A.臟腑
B.呼吸
C.血液循環(huán)
D.精神緊張
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單項選擇題
每次進行體育鍛煉的時間一般以30分鐘至()小時為宜
A.1小時
B.2小時
C.3小時
D.4小時
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單項選擇題
一般無特殊情況,每個人的晨脈是相對穩(wěn)定的。如果運動鍛煉后,第二天晨脈不變,說明身體狀況良好或運動量合適;如果體育鍛煉后,第二天的晨脈較以前增加多少次/分以上,說明前一天的活動量偏大,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整運動量?()
A.2次
B.5次
C.8次
D.12次
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