單項選擇題進行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等,運動后應(yīng)多補充一些堿性食物,如()
A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.糖
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1.單項選擇題一般準備活動主要是一些全身性身體練習(xí),主要包括、踢腿、彎腰等。()
A.慢走
B.俯臥撐
C.慢跑
D.游戲
2.單項選擇題運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生,主要是因為準備活動不充分,開始運動過于劇烈,或者跑的過快,內(nèi)臟器官尚沒有達到競賽狀態(tài),致使什么功能失調(diào),引起腹痛()
A.臟腑
B.呼吸
C.血液循環(huán)
D.精神緊張
3.單項選擇題每次進行體育鍛煉的時間一般以30分鐘至()小時為宜
A.1小時
B.2小時
C.3小時
D.4小時
4.單項選擇題一般無特殊情況,每個人的晨脈是相對穩(wěn)定的。如果運動鍛煉后,第二天晨脈不變,說明身體狀況良好或運動量合適;如果體育鍛煉后,第二天的晨脈較以前增加多少次/分以上,說明前一天的活動量偏大,應(yīng)適當調(diào)整運動量?()
A.2次
B.5次
C.8次
D.12次
5.單項選擇題為防止肌肉痙攣,夏季進行長時間的運動時,要注意補充();冬季鍛練時,要注意保暖。
A.鹽分
B.水
C.鈣
D.糖
最新試題
實驗室常用的滅火方法:用水滅火、砂土滅火、滅火器。
題型:判斷題
未經(jīng)審批私自購買使用劇毒、易制毒、易制爆化學(xué)品的,依據(jù)《北京科技大學(xué)實驗室技術(shù)安全責(zé)任追究暫行規(guī)定》應(yīng)視情節(jié)給予相關(guān)責(zé)任人員的下列哪些處罰?()
題型:多項選擇題
下列哪種涉及危險化學(xué)品廢棄物的行為是是不符合學(xué)校規(guī)定的?()
題型:單項選擇題
實驗室內(nèi)出現(xiàn)火情,若被困在室內(nèi)時,應(yīng)迅速打開水龍頭,將所有可盛水的容器裝滿水,并把毛巾打濕。用濕毛巾捂嘴,可以遮住部分濃煙不被吸入。
題型:判斷題
對違反實驗室技術(shù)安全相關(guān)規(guī)定,有下列何種行為但尚未造成嚴重后果的,應(yīng)視情節(jié)給予相關(guān)責(zé)任人員書面檢查、誡勉談話、通報批評或警告處分?()
題型:多項選擇題
電氣設(shè)備著火時,可以用水撲滅。
題型:判斷題
下列哪種涉及危險化學(xué)品的行為是不符合學(xué)校規(guī)定的?()
題型:單項選擇題
滅火的四種方法是隔離法、窒息法、冷卻法、化學(xué)抑制法。
題型:判斷題
為處罰違反實驗室安全有關(guān)管理規(guī)定的單位及個人,學(xué)校專門制定了下列哪項制度?()
題型:單項選擇題
火災(zāi)對實驗室構(gòu)成的威脅最為嚴重,最為直接。應(yīng)加強對火災(zāi)三要素(易燃物、助燃物、點火源)的控制。
題型:判斷題