判斷題風(fēng)吹樹(shù)式這個(gè)姿勢(shì)加強(qiáng)兩大腿和兩膝，增強(qiáng)血液循環(huán)，對(duì)腹部器官和雙膝有溫和的強(qiáng)壯作用。
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橋式屬于哪一類(lèi)體式？（）
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。
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“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
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瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
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后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
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展臂式的功效有哪些？（）
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核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
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站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式？（）
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核心肌肉群所起作用主要是（）。
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內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題