單項選擇題亞健康的心理社會調節(jié)不包括以下哪項？（）
A.提高心理素質，消除心理危機
B.調節(jié)不良心態(tài)
C.培養(yǎng)健康心理
D.物理療法
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1.單項選擇題有氧運動和無氧運動中錯誤的說法是（）
A.有氧運動可以消耗體內的糖原和脂肪
B.無養(yǎng)運動產生乳酸蓄積在肌肉中，使運動不能長時間持續(xù)進行
C.有氧運動至少堅持10分鐘以上才起作用
D.90%的有氧運動是產生在10分鐘以后
2.單項選擇題飲酒指導中錯誤的是（）
A.長期大量飲酒可以導致脂肪肝
B.調查顯示長期中量飲酒可以延長平均壽命
C.1克乙醇可以產生7kcal的熱量，過度飲酒易引起肥胖和糖尿病
D.飲酒可以增高甘油三酯，從而導致心腦血管疾病
