多項選擇題后蹬時要求最大限度地伸展髖關節(jié)，使（）關節(jié)充分伸直。
A、髖
B、腕
C、膝
D、踝
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1.多項選擇題兩腿循環(huán)交替的（）和（），形成了跑步是的腿部運動。
A、后蹬
B、前擺
C、后擺
D、落地
2.多項選擇題變速跑是（）和（）交替進行的一種跑步方法，可根據(jù)鍛煉者得實踐情況隨意改變跑速。
A、快跑
B、慢跑
C、急速跑
D、中速跑
3.多項選擇題定時跑分兩種是（）。隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時間，加快速度，延長跑的距離。
A、不限時間和距離
B、不限速度和距離
C、有距離和時間的限定
D、有速度和時間的限制
4.多項選擇題健身走的自我評定方法的客觀檢查方法有（）。
A、脈搏
B、體重
C、血壓
D、運動水平
5.多項選擇題健身走的自我評定方法的主觀感覺有（）。
A、鍛煉心情
B、鍛煉態(tài)度
C、睡眠
D、食欲
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青少年使用雄性激素合成類固醇（）
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