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專門性原則不是發(fā)展肌肉力量、耐力的原則。
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12分鐘跑是心肺功能的一種評價方法。
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神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力是與動作技能有關(guān)的體能。
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臺階實驗是肌肉耐力的評價方法。
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體重不正常的持續(xù)上升為過度疲勞的癥狀之一。
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體育運動是保持身體健康的一種有效方式。
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健康實質(zhì)包括身體健康和精神健康兩方面內(nèi)容。
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亞健康是指處于健康與疾病之間邊緣狀態(tài)的一種身體狀況。
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健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應能力，而不僅僅沒有疾病。
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每周有氧鍛煉（）次，不能使心肺功能取得最佳效果。
A.2次；
B.4次；
C.3次；
D.1次；
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多項選擇題
常見的有氧運動方式有（）
A.步行；
B.慢跑；
C.騎自行車；
D.舉重；
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