單項選擇題體育課學(xué)習(xí)形式和學(xué)習(xí)項目豐富多彩，身體練習(xí)針對性較強。下列各項練習(xí)完成后，依據(jù)你的練習(xí)體驗，下列最疲勞的部位肌肉的進行恢復(fù)按摩方法對應(yīng)正確的是（）
A.蛙跳——抖動雙腿，按摩股四頭肌
B.雙手胸前傳實心球——按揉頸部肌肉
C.前滾翻——按揉胸大肌、抖動肱二頭肌
D.俯臥撐——捶打、抖動前臂肌肉
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題假如小明要進行減肥，你認(rèn)為他的目標(biāo)心率（HRR）范圍應(yīng)該是（）
A.154～185次/分
B.185～197次/分
C.117～154次/分
D.142～197次/分
2.單項選擇題下列哪個鍛煉方式最不適于小明目前的身體狀況（）
A.課余宜多進行30m行進間跑
B.早操進行30分鐘慢跑
C.在家中每天宜進行瑜伽伸展練習(xí)20分鐘
D.課余時間宜進行遠足或游泳活動
