判斷題對身體進行有意識的呼吸控制練習可以幫助我們吸入更多的氧氣，排出更多的廢氣、毒素，凈化肺部，使人體達到陰陽平衡，血液得到凈化，改善循環(huán)系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜心臟的功效。
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“瑜伽”一詞的詞義是（）。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
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如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
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核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。
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瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。
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“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
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“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。
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以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。
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幻椅式的呼吸方法是（）。
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串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題