單項(xiàng)選擇題定期體檢有助于了解自身健康狀況，你認(rèn)為多久做一次健康體檢是適宜的（）
A.1年
B.2年
C.3年
D.3年以上
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1.單項(xiàng)選擇題定期進(jìn)行健康體檢有哪些好處（）
A、及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病
B、及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康隱患
C、及時(shí)了解自身健康狀況
D、以上都是
2.單項(xiàng)選擇題無償獻(xiàn)血者兩次獻(xiàn)血間隔期不應(yīng)少于多長時(shí)間（）
A、2個(gè)月
B、4個(gè)月
C、6個(gè)月
D、10個(gè)月
3.單項(xiàng)選擇題一般來說，鍛煉的強(qiáng)度既不能過高，也不能過低，鍛煉時(shí)心率每分鐘達(dá)到多少次表示運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較合適（）
A.80～100（次）
B.100～120（次）
C.120～150（次）
D.150～170（次）
4.單項(xiàng)選擇題每周至少應(yīng)該鍛煉（）次，每次（）時(shí)間，才能有效達(dá)到鍛煉的目的。
A.2次，20分鐘
B.2次，30分鐘
C.3次，30分鐘
D.5次，45分鐘
5.單項(xiàng)選擇題適量運(yùn)動(dòng)的好處有（）
A、控制體重
B、降低患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)
C、增強(qiáng)免疫力
D、以上都是
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