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排舞和廣場(chǎng)舞最主要的不同點(diǎn)是一個(gè)有舞譜，一個(gè)沒有。

專項(xiàng)身體素質(zhì)是機(jī)體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，為適應(yīng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的需要，通過專門訓(xùn)練發(fā)展起來的。

從一定意義上說，先天遺傳對(duì)形體起著決定性的作用，同時(shí)形體與后天生活條件及科學(xué)訓(xùn)練也有密切聯(lián)系。

基本步伐指的是常用的各種舞步動(dòng)作。

形體是人體美的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，而藝術(shù)是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

做跪立后彎腰時(shí)，兩膝分開（）。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

初級(jí)訓(xùn)練應(yīng)采用分解式練習(xí)，把走姿可以分為（）過程訓(xùn)練。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。

腰背部力量的大小和柔韌性的強(qiáng)弱，直接影響坐立姿勢(shì)。