單項(xiàng)選擇題人在戶外活動中，最容易導(dǎo)致疲勞、四肢乏力的原因是（）。
A.缺少水分
B.缺少熱量
C.缺少鹽分
D.缺少脂肪
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1.單項(xiàng)選擇題養(yǎng)生之道：飯后要摩腹和行步。摩腹、行步分別進(jìn)行（）為宜。
A.20—30次500—1000步
B.40—60次100—300步
C.70—80次50—100步
D.80—90次300—500步
2.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的良好影響還表現(xiàn)在心肌的增厚上。鍛煉可以使骨骼肌肉明顯（），也可以使心?。ǎ?/a>
A.增大、減小
B.減小、增大
C.增大、增大
D.減小、減小
3.單項(xiàng)選擇題一旦出現(xiàn)骨折，應(yīng)先用夾板或其他代用品固定傷肢，動作要輕柔、緩慢，不要（），亂拉亂拽，以免造成錯位，影響整復(fù)。
A.按摩復(fù)位
B.加壓包扎
C.隨意移動傷肢
D.縫合傷口
4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動中突然扭傷踝關(guān)節(jié)，下列處理方法錯誤的是（）。
A.立即熱敷，按摩傷處
B.解開鞋帶，立即冷敷
C.抬高傷腳，加壓包扎
D.停止運(yùn)動，立即就醫(yī)
5.單項(xiàng)選擇題夏季鍛煉時，預(yù)防中暑的方法錯誤的是（）。
A.不要進(jìn)行體力消耗很大、時間長的運(yùn)動
B.在室內(nèi)鍛煉時要關(guān)好門窗等
C.運(yùn)動之前多喝水
D.運(yùn)動地點(diǎn)盡量選擇在公園、湖邊或其他綠樹成蔭的地方
最新試題
下列哪一項(xiàng)是改變模型的第一階段（）
題型：單項(xiàng)選擇題
青少年使用雄性激素合成類固醇（）
題型：單項(xiàng)選擇題
補(bǔ)充劑成分表上列出的營養(yǎng)素的“每日量值百分比”表示（）
題型：單項(xiàng)選擇題
（）是為形成內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)以支持或加強(qiáng)運(yùn)動參與的過程。
題型：單項(xiàng)選擇題
（）是提高運(yùn)動表現(xiàn)的東西。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列關(guān)于改變模型的準(zhǔn)備階段，哪一項(xiàng)是正確的（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪一項(xiàng)是男性使用雄性激素合成類固醇的潛在副作用（）
題型：單項(xiàng)選擇題
補(bǔ)充（）可能會使抗凝治療患者的病情復(fù)雜化。
題型：單項(xiàng)選擇題
在改變模型的各階段中，處于行動階段而舊習(xí)復(fù)發(fā)的會立即回到（）階段。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪一種機(jī)能增進(jìn)助劑是激素原（）
題型：單項(xiàng)選擇題