A.以不影響第二天的工作、學(xué)習(xí)、生活為標(biāo)準(zhǔn)
B.達(dá)到運動量的極限
C.想運動時，就鍛煉一下
D.運動達(dá)到身體發(fā)熱出汗

A.7
B.9
C.10
D.12