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小明是初二的學生，半年前學會了上網(wǎng)。剛開始的時候，小明能夠按照老師的要求．在網(wǎng)上查詢一些學習資料，學習成績有了很大的進步。偶爾在學習之余，也打打游戲，與同學聊聊天。但最近，媽媽發(fā)現(xiàn)小明有點不對勁，每天在網(wǎng)上時間越來越長，甚至午夜還不睡覺、早晨睡懶覺、不起床、有幾次差點上學遲到，學習成績直線下滑。媽媽決心要搞清楚小明到底在網(wǎng)上做什么。一天晚上快12點了，小明還在玩電腦，媽媽走進他的房間，結果令她很意外，小明根本沒有學習，而是在打游戲。媽媽氣壞了，質問他這么做多長時間了，小明吞吞吐吐說有兩個月了，有的時候還到網(wǎng)吧去玩，現(xiàn)在一天不打游戲就難受極了。自己有時候也想不玩了，但就是控制不住。媽媽和小明的班主任李老師交流了小明的這種情況，李老師幫助小明媽媽分析小明這種沉迷于網(wǎng)絡游戲行為的原因，認為這與初中生好奇心強、渴望交往、自控能力低等心理密切相關。

這是一名中學生的來信，信中說：“我這人整天不高興，覺得自己每天都碌碌無為，而且還會給別人造成麻煩。我的性格比較內向。其實我也想像別人一樣性格開朗、善于言談，但我卻不知與同學說什么，總覺得別人都看不起我。我會把自己做錯的事、別人也許并不在意的事反復思量，認為是自己的錯，自己太笨，有時會難過地背著人哭。然而我最難過的還是晚上睡覺的時候。我會想起一天里發(fā)生的事，如果有不順心的事，我總會想著它，并且會非常難過，這樣我就更加難以入睡。晚上睡不著，白天上課會打瞌睡，耽誤學習。我非常痛苦，心情也總是處于壓抑、郁悶的狀態(tài)中，甚至不想活下去了。給您寫信的時候是我最痛苦、最難受的時候，我想向您傾訴，想問我的心理是否有病，是否應找心理醫(yī)生來看看？我真不知道該怎么辦才好。”