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訓(xùn)練密度

柔韌素質(zhì)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

戰(zhàn)術(shù)知識

最大力量

運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。

生物運(yùn)動(dòng)能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

循環(huán)訓(xùn)練法

耐力素質(zhì)