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指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
最新試題
訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。
訓(xùn)練密度
訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。
持續(xù)訓(xùn)練法
完整法
按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
相對(duì)力量
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。
戰(zhàn)術(shù)知識(shí)
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