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作為民族傳統(tǒng)體育，（）強調(diào)的是養(yǎng)生強身，防老抗衰，同樣它也是一種治病的好方法。

簡述太極拳的步法的特點和表現(xiàn)方法？

養(yǎng)生導引氣功

民族傳統(tǒng)體育運動教學訓練中如何加強人文精神教育？

長拳

練習長拳時身體姿勢要求做到：（）、勁直、（）、挺胸、立腰。

變換訓練法

試述武術(shù)的體育價值屬性。

民俗民間體育

統(tǒng)體育養(yǎng)生術(shù)可以分為導引術(shù)、氣功養(yǎng)生術(shù)、（）、（）、仿生養(yǎng)生術(shù)五類。