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練習(xí)長拳時(shí)身體姿勢要求做到：（）、勁直、（）、挺胸、立腰。

統(tǒng)體育養(yǎng)生術(shù)可以分為導(dǎo)引術(shù)、氣功養(yǎng)生術(shù)、（）、（）、仿生養(yǎng)生術(shù)五類。

簡述太極拳的步法的特點(diǎn)和表現(xiàn)方法？

為什么說武術(shù)是中國的寶貴文化遺產(chǎn)？

腹式深呼吸

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習(xí)俗性、健身性、娛樂性和文體交融性等特征。

民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練中如何加強(qiáng)人文精神教育？

作為民族傳統(tǒng)體育，（）強(qiáng)調(diào)的是養(yǎng)生強(qiáng)身，防老抗衰，同樣它也是一種治病的好方法。

“武德”一詞最早見于《左傳宣公十二年》，傳統(tǒng)武德主要表現(xiàn)為仁、（）、禮、信、（）等方面。

民俗民間體育