多項(xiàng)選擇題定向運(yùn)動員在賽前必須進(jìn)行哪些心理準(zhǔn)備（） 

A.確定自己本場比賽的預(yù)定目標(biāo)
B.賽前計(jì)劃及戰(zhàn)術(shù)安排
C.確定比賽焦點(diǎn)技術(shù)
D.重復(fù)思考比賽焦點(diǎn)技術(shù)


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1.多項(xiàng)選擇題定向運(yùn)動制圖的方法包括（）

A.位移法
B.取舍法
C.概括法
D.夸張法

2.多項(xiàng)選擇題肌肉韌帶拉傷的原因有（） 

A.準(zhǔn)備活動不充分
B.環(huán)境差
C.訓(xùn)練水平不夠
D.教練專業(yè)水平低