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為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運(yùn)動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。