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面向低單杠半蹲立，兩手正握單杠的動(dòng)作屬于“單純懸垂”。

足球比賽中除定位球外其他時(shí)間球?yàn)榛钋颉?/p>

歇步是長(zhǎng)拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

在乒乓球推擋球練習(xí)過(guò)程中學(xué)生容易出現(xiàn)拍面角度調(diào)節(jié)不好，擊球時(shí)過(guò)早地錯(cuò)誤，對(duì)此，應(yīng)要求學(xué)生提高手腕手指控制調(diào)節(jié)拍面角度的能力，提高判斷能力。

體操中分腿坐慢起肩倒立的保護(hù)與幫助應(yīng)立于學(xué)生落地側(cè)，左手握住上臂，右手從杠上托送其背與臀部。

軟式排球相較之六人制球時(shí)，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開(kāi)展。

足球運(yùn)動(dòng)中，場(chǎng)下替補(bǔ)隊(duì)員替換時(shí)，應(yīng)通知裁判，在死球時(shí)先下后上進(jìn)行替補(bǔ)，上場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)從中線處上場(chǎng)。

武術(shù)是男生的專(zhuān)項(xiàng)，女生可以不進(jìn)行鍛煉。

羽毛球比賽時(shí)，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時(shí)，用快速，力量，準(zhǔn)確，兇狠取勝對(duì)方，使看來(lái)是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

排球比賽中，裁判鳴哨允許發(fā)球后，發(fā)球沒(méi)有時(shí)間限制。