A.定期增加阻力重量，盡量保持每組動(dòng)作次數(shù)與間歇
B.定期縮短間歇時(shí)間，盡量保持次數(shù)與重量
C.定期增加動(dòng)作次數(shù)，盡量保持重量與間歇
D.漸進(jìn)超負(fù)荷原則是健身訓(xùn)練的最基本原則，適用于健身訓(xùn)練的各要素
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A.髂肌
B.腰方肌
C.腰小肌
D.腰大肌
A.心肺功能
B.肌肉力量與耐力
C.身體柔韌性
D.體成分控制
E.技能相關(guān)（平衡性，敏捷性，爆發(fā)力等）
F.注意力
A.限制骨骼活動(dòng)范圍
B.連接相鄰的骨骼
C.緩沖震蕩
D.保護(hù)關(guān)節(jié)滑液
A.股外側(cè)肌
B.股中肌
C.股內(nèi)側(cè)肌
D.股直肌
A.7：4：4
B.6：4：4
C.8：4：4
D.9：4：4
最新試題
（）是提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的東西。
下列哪一種興奮劑模仿睪酮的作用（）
在改變模型的各階段中，下列哪一項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)者既可能有進(jìn)展也可能舊習(xí)復(fù)發(fā)的第三階段（）
（）是為形成內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)以支持或加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)參與的過(guò)程。
下列哪一項(xiàng)是通過(guò)鼓勵(lì)、關(guān)心、移情和關(guān)注來(lái)表達(dá)的（）
下列哪一種興奮劑對(duì)于任何正常健康的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)都不太可能增進(jìn)機(jī)能（）
補(bǔ)充劑成分表上列出的營(yíng)養(yǎng)素的“每日量值百分比”表示（）
下列關(guān)于膳食鈣補(bǔ)充劑的陳述中，哪一項(xiàng)是正確的（）
下列關(guān)于改變模型的準(zhǔn)備階段，哪一項(xiàng)是正確的（）
脫氫表雄酮（DHEA）時(shí)人體內(nèi)自然產(chǎn)生的，可作為（）的前體。