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進入大學，面對新環(huán)境、新學習、新生活、新人際、新情感、新體驗，各種不適應是不正常的。

中學的課程內容屬于多層次的知識，大學的課程內容屬于單層次的知識。

自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重，勉強去做或者去做自己根本做不到的事情。

世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少，大多數(shù)人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內。

第一印象一旦建立，它對后來獲得信息的理解和組織不會產生定向作用。

考上了大學就是“船到碼頭車到站”，大學環(huán)境非常寬松，要好好享受美好時光。

剛出生的新生兒，有一些簡單、片斷的感覺、動作和本能的反射，這就是自我意識。

挫折認知是產生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構成挫折的情境對另外的人不一定構成挫折。

超越自我就是超越現(xiàn)實自我而成為理想自我的過程，自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。