填空題瑜伽師認(rèn)為通過(guò)（）可以讓生命之氣在整個(gè)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中暢通無(wú)阻，以保證人體的健康。
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核心肌肉群所起作用主要是（）。
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練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
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后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
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如果椎間盤受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）
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指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
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幻椅式的呼吸方法是（）。
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“瑜伽”一詞的詞義是（）。
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。
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展臂式的功效有哪些？（）
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頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
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