單項選擇題健美訓(xùn)練中,基本訓(xùn)練單位是“訓(xùn)練次數(shù)”,發(fā)達小肌肉群和刻畫肌肉線條通常采用()

A.低次數(shù)(1-4次)
B.中次數(shù)(6-12次)
C.高次數(shù)(15-20次)


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1.單項選擇題健美訓(xùn)練中,基本訓(xùn)練單位是“訓(xùn)練次數(shù)”,增長肌肉塊通常采用()

A.低次數(shù)(1-4次)
B.中次數(shù)(6-12次)
C.高次數(shù)(15-20次)

2.單項選擇題練習(xí)“大飛鳥”動作,張臂初始拉時胸大肌處于()

A.收縮狀態(tài)
B.伸展狀態(tài)
C.超長狀態(tài)

3.單項選擇題練習(xí)“杠鈴臥推”動作,“挺胸沉肩”時胸大肌處于()

A.收縮狀態(tài)
B.伸展狀態(tài)
C.等長狀態(tài)

4.單項選擇題練習(xí)“站樁”,此時肌肉的收縮形態(tài)是()

A.等張收縮
B.等長收縮
C.等速收縮

5.單項選擇題健美訓(xùn)練動作,大多數(shù)動作肌肉的收縮形態(tài)是()

A.等張收縮
B.等長收縮
C.等速收縮

最新試題

健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運動。

題型:單項選擇題

踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

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健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和()

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原地測向松開單向開關(guān)時,接收任一電臺都會有()個響音面。

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()是國際上流行的一種運動方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

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在19世紀90年代(),網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段,許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會,并定期舉行比賽。

題型:單項選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:單項選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。

題型:單項選擇題

以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

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()波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

題型:單項選擇題