單項(xiàng)選擇題在肌肉訓(xùn)練過(guò)程中，堅(jiān)持（），才能做到超負(fù)荷。
A.極限重量
B.極限次數(shù)
C.體力力竭
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1.單項(xiàng)選擇題發(fā)達(dá)胸大肌，體育課上我們不常用下列（）練習(xí)動(dòng)作。
A.平臥推
B.大飛鳥(niǎo)夾胸
C.俯身飛鳥(niǎo)
2.單項(xiàng)選擇題實(shí)踐證明，健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練組數(shù)的多少取決于（）
A.不同體質(zhì)、訓(xùn)練水平
B.肌肉纖維類型
C.動(dòng)作特點(diǎn)
3.單項(xiàng)選擇題以增強(qiáng)肌肉爆發(fā)力為目的，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的安排，應(yīng)注重決定性的因素。下列（）不是決定性的因素。
A.肌肉負(fù)荷
B.肌肉超等長(zhǎng)
C.肌肉收縮速度
4.單項(xiàng)選擇題健美鍛煉過(guò)程中，出現(xiàn)（）必須調(diào)整訓(xùn)練方法。
A.肌肉發(fā)脹
B.肌肉痛疼
C.肌肉發(fā)鼓
5.單項(xiàng)選擇題健美鍛煉過(guò)程中，出現(xiàn)（）必須停止訓(xùn)練。
A.肌肉發(fā)脹
B.肌肉酸痛
C.肌肉發(fā)麻
最新試題
（）是國(guó)際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
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健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。
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80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）條啞點(diǎn)線。
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15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國(guó)球。
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80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)地線是基本（）架設(shè)的。
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啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
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健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過(guò)程。
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啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題