單項選擇題發(fā)展步頻練習(xí)時，采用（）練習(xí)較為有效
A.低頻率
B.高頻率
C.小步跑
D.后登跑
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1.單項選擇題提高保持步頻步幅的能力主要是通過經(jīng)常的（），以改善神經(jīng)、肌肉對無氧代謝的承受能力
A.提高身體素質(zhì)
B.提高力量練習(xí)
C.增強訓(xùn)練強度
D.重復(fù)鍛煉
2.單項選擇題提高耐力素質(zhì)的主要原則是使肌體的負(fù)擔(dān)（）原來能負(fù)擔(dān)的耐力水平
A.超過
B.低于
C.等于
D.都不是
3.單項選擇題極限負(fù)荷水平的標(biāo)準(zhǔn)通常掌握在人體最大強度的（）%
A.80-90-95%
B.60-70-80%
C.70-80-85%
D.75-85-95%
4.單項選擇題提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于（）機能的提高，（）練習(xí)方法是較好的方法
A.心血管系統(tǒng)、間歇
B.心血管系統(tǒng)、連續(xù)
C.腦血管系統(tǒng)、變換
D.腦血管系統(tǒng)、綜合
5.單項選擇題靈敏素質(zhì)是指人在復(fù)雜、突變的條件下能（）地完成動作的能力。
A.準(zhǔn)確無誤、機智靈敏
B.快速準(zhǔn)確、機智靈敏
C.準(zhǔn)確無誤、靈活協(xié)調(diào)
D.快速準(zhǔn)確、靈活協(xié)調(diào)
最新試題
1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?，?yīng)（）
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項選擇題
原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題
啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
題型：單項選擇題