單項選擇題與健康有密切關(guān)系的體適能是（）。
A.健康體適能
B.技能體適能
C.有氧適能
D.肌適能
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1.單項選擇題下列哪種運動對于降低血脂效果更好（）。
A.力量練習
B.有氧運動
C.柔韌性練習
D.平衡能力練習
2.單項選擇題對老年人心血管機能有益的練習是（）。
A.力量練習
B.速度練習
C.耐力練習
D.太極拳
3.單項選擇題參加劇烈體育活動前為了避免受傷需要先做（）
A.放松運動
B.整理活動
C.拉伸運動
D.準備活動
4.單項選擇題飯后立即運動，會使參與胃腸消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，從而影響食物的消化和吸收，而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般認為飯后多長時間再進行運動較為適宜。（）
A.0.5小時
B.1小時
C.1.5小時
D.2小時
5.單項選擇題運動中韌帶扭傷的處理方法中下列哪種應(yīng)先進行（）
A.用繃帶加壓包扎
B.揉搓或抖動
C.熱敷
D.冷敷.
最新試題
原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。
題型：單項選擇題
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。
題型：單項選擇題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?，?yīng)（）
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標賽。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題