①強(qiáng)度； ②負(fù)荷數(shù)量； ③重復(fù)練習(xí)的次數(shù)與組數(shù)； ④間歇時(shí)間。
最新試題
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
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