A.出現(xiàn)恐懼、焦慮、抑郁、煩躁、疲倦、消沉、緊張、缺乏興趣等反應(yīng)
B.出現(xiàn)人際關(guān)系緊張、酗酒、過(guò)度吸煙、語(yǔ)無(wú)倫次、工作失誤頻繁等反應(yīng)
C.出現(xiàn)不自信、憂(yōu)慮、無(wú)助、絕望感，甚至對(duì)工作不滿(mǎn)、沮喪、易怒等反應(yīng)
D.以上都對(duì)

A.在遇到困難和情緒低落的時(shí)候，多溝通與交流
B.進(jìn)行相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)，減少因知識(shí)和技能欠缺而帶來(lái)的工作壓力
C.嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度，對(duì)違反規(guī)定的船員嚴(yán)肅處理
D.在需要時(shí)尋求心理咨詢(xún)和進(jìn)行心理調(diào)適，多參加文體娛樂(lè)性活動(dòng)等

A.壓力的大小與事故的發(fā)生沒(méi)有直接的聯(lián)系
B.壓力可以誘發(fā)事故，而事故的發(fā)生又會(huì)造成人的壓力
C.壓力太大，精神處于高度緊張，越有利于減少事故的發(fā)生
D.壓力越小，越不容易發(fā)生事故

A.5-6小時(shí)
B.7-8小時(shí)
C.3-9小時(shí)
D.9-10小時(shí)

A.10分鐘
B.20分鐘
C.30分鐘
D.4小時(shí)

A.適當(dāng)?shù)某掷m(xù)時(shí)間
B.高質(zhì)量的睡眠
C.較好的連續(xù)性，睡眠不應(yīng)被打斷
D.服用適當(dāng)劑量的安眠藥

A.有效的睡眠
B.短暫的小睡
C.中斷工作
D.改變工作的形式

A.繁重的體力勞動(dòng)
B.勞動(dòng)條件較差
C.心理感到不舒服
D.人際關(guān)系緊張、精神負(fù)擔(dān)重

A.①②③
B.①②③④
C.②③④
D.①③④

A.命令型
B.指示型
C.任務(wù)型
D.委托型