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通過角色訓(xùn)練增強自信心，然后將所學(xué)得的應(yīng)對方式應(yīng)用到實際生活情境中的行為演練方式稱之為（）。

ABC理論是（）的核心理論。

小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于（）。

李曉明害怕在社交場合講話，經(jīng)常擔(dān)心自己會因發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而不敢抬頭，不敢正視對方眼睛，這種心理狀態(tài)是一種（）。

中國達人秀劉偉在10歲的一次意外中失去了雙臂，但他并沒有因此而消沉。而是憑著超凡的毅力每天堅持7個小時的練習(xí)，一年內(nèi)就達到了鋼琴7級的水平。這種對待挫折的方式是（）.

焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。中學(xué)生常見的焦慮反應(yīng)是（）。

在理解和把握心理健康標準時應(yīng)考慮哪些方面？

輔導(dǎo)教師將接受輔導(dǎo)學(xué)生表達出來的思想、觀念或流露的情緒，加以綜合整理，用自己的語言再表達出來的會談技術(shù)為（）。

曉穎認為做事應(yīng)該盡善盡美，絕不容許有任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。

簡述中學(xué)生心理輔導(dǎo)的要求。