A、改善認(rèn)知,有效應(yīng)對
B、接納壓力源,著手改善
C、接納壓力源,著手改善
D、管理資源,掌控生活
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A、覺察,包括寫下思想、識別原因、評估壓力與情緒
B、對情境的再評,選擇一個中立的或者比較積極的立場,以更好的應(yīng)對手頭的問題
C、采納及替代,用積極的態(tài)度替代消極態(tài)度
D、評估,如果新念頭失敗了,那么必須要回到第一階段,重新覺察
A、工作效率低下
B、缺勤、離職
C、飲食習(xí)慣改變、煙癮、酒癮
D、工作上心、效率提高
A、正相關(guān)
B、負(fù)相關(guān)
C、正U型曲線
D、倒U型曲線
A、警戒階段
B、抗?fàn)庪A段
C、應(yīng)對階段
D、枯竭階段
A、指示型
B、推銷型
C、參與型
D、授權(quán)型
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最新試題
工作倦怠又稱職業(yè)倦怠,它是指由情感衰竭、去人性化和個人成就感降低構(gòu)成的一種生理上、心理上多維度的綜合性癥狀。
彈性工作制的特點(diǎn)是()。
過度工作壓力所造成的緊張癥狀可歸為()三種類型。
改善組織文化、改善組織形象、提高組織績效,是員工援助計劃的()。
神經(jīng)衰弱最常見的原因就是大腦長期的精神緊張和精神壓力,從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱。
中國家長在教育孩子方面,應(yīng)該采取()
下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是()
公共性,指的是公務(wù)員所擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)以公民的公共權(quán)利為基礎(chǔ),同時能夠支配公共資源,對整個社會具有廣泛的控制力和支配力。
即使面對不喜歡的工作也會毫無怨言地承擔(dān),體現(xiàn)了員工的()
員工援助計劃的操作流程在問題診斷階段主要關(guān)注的層面不包括()。