A、覺(jué)察，包括寫下思想、識(shí)別原因、評(píng)估壓力與情緒
B、對(duì)情境的再評(píng)，選擇一個(gè)中立的或者比較積極的立場(chǎng)，以更好的應(yīng)對(duì)手頭的問(wèn)題
C、采納及替代，用積極的態(tài)度替代消極態(tài)度
D、評(píng)估，如果新念頭失敗了，那么必須要回到第一階段，重新覺(jué)察
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、工作效率低下
B、缺勤、離職
C、飲食習(xí)慣改變、煙癮、酒癮
D、工作上心、效率提高
A、正相關(guān)
B、負(fù)相關(guān)
C、正U型曲線
D、倒U型曲線
A、警戒階段
B、抗?fàn)庪A段
C、應(yīng)對(duì)階段
D、枯竭階段
A、指示型
B、推銷型
C、參與型
D、授權(quán)型
A、消極情緒
B、敵對(duì)情緒
C、悲觀情緒
D、厭世情緒
最新試題
彈性工作制的特點(diǎn)是（）。
行為癥狀包括（）。
選擇有競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境主要包括（）
員工援助計(jì)劃的操作流程的實(shí)施包括（）。
員工援助計(jì)劃問(wèn)題診斷階段的方法包括（）。
（）是通過(guò)改變某些容易產(chǎn)生壓力感的個(gè)性因素，從而減緩壓力。
中國(guó)家長(zhǎng)在教育孩子方面，應(yīng)該采?。ǎ?/p>
（）的直接目的就在于維護(hù)和改善員工的職業(yè)心理健康狀況，從而提高組織績(jī)效。
員工援助計(jì)劃在組織層面的意義包括（）。
工作倦怠又稱職業(yè)倦怠，它是指由情感衰竭、去人性化和個(gè)人成就感降低構(gòu)成的一種生理上、心理上多維度的綜合性癥狀。