單項選擇題運動干預(yù)的定位和預(yù)期，以下不正確的說法是（）。

A.運動干預(yù)只能作為慢性病治療的輔助手段，而不能替代藥物治療
B.社區(qū)醫(yī)師，應(yīng)該在慢性病治療的運動干預(yù)進程中起主導(dǎo)作用
C.科學、有趣、有效的運動干預(yù)能夠使慢性病人增添自信心
D.提倡運動干預(yù)是因為它能夠替代慢性病人的藥物治療
E.運動干預(yù)在緩解病情，減少用藥，提升生活質(zhì)量方面有積極的作用


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1.單項選擇題運動干預(yù)的原則，以下不正確的說法是（）。

A.趣味性與理性相結(jié)合
B.遵循“1141運動要領(lǐng)”
C.經(jīng)常組織體育比賽，發(fā)獎品，調(diào)動大家的積極性
D.制定個體化的運動處方
E.循序漸進、量力而行

2.單項選擇題運動干預(yù)的根本目的，以下正確的說法是（）。

A.促進健康水平和提高生活質(zhì)量
B.活躍社區(qū)群眾性文體活動，為社區(qū)評優(yōu)出力
C.參加社區(qū)運動會，爭奪好名次，為社區(qū)爭光
D.多運動，少服藥，節(jié)約醫(yī)療費用
E.待在家里難受，出去散散心

3.單項選擇題關(guān)于“1141運動要領(lǐng)”，以下不正確的說法是（）。

A.科學運動要領(lǐng)可以概括為“一個基礎(chǔ)，一個靶心率，四個適合，一個根本”
B.“一個基礎(chǔ)”，即有氧運動是運動干預(yù)的基礎(chǔ)
C.“靶心率”，也就是運動時需要達到的目標心率
D.“四個適合”，即適合的運動方式、運動量、運動時間和運動環(huán)境
E.“一個根本”，指提高運動技術(shù)水平和競技能力

4.單項選擇題關(guān)于運動干預(yù)中的有氧運動，不正確的說法是（）。

A.生活中做各種事，如走路、做家務(wù)、吃飯等可視為運動干預(yù)中的有氧運動
B.生活中做的各種事情，只能叫有氧活動，而非運動，它的健身效果有限
C.運動干預(yù)中有氧運動要求心率要達到所規(guī)定的目標心率
D.運動干預(yù)中有氧運動要求達到一定的持續(xù)時間
E.運動干預(yù)中有氧運動比日常有氧活動的節(jié)奏快得多，所以強度更大

5.單項選擇題靶心率是判斷有氧運動強度的重要指標，以下不正確的說法是（）。

A.靶心率范圍因人而異
B.即使同一個人，不同時期的靶心率指標也要根據(jù)具體情況靈活運用
C.運動時需要循序漸進和量力而行，不宜單純追求靶心率指標
D.為了效果好，運動時無論遇到什么情況，均要堅持達到預(yù)定的靶心率目標
E.在身體條件允許時，運動中越接近靶心率的上限，健身效果越好