填空題發(fā)達(dá)肌肉最有效的次數(shù)是()次,一般不少于()次。
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健美運(yùn)動員在減脂期,應(yīng)()。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解()?
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進(jìn)行硬拉時(shí),正確的脊柱姿勢是()。
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健美運(yùn)動員在賽后,應(yīng)()。
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進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí),肩部容易受傷的原因可能是()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
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健美訓(xùn)練中,“分化訓(xùn)練”的目的是()。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
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以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>
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健美訓(xùn)練中,肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是()。
題型:單項(xiàng)選擇題