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簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

簡述運(yùn)動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。

簡述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

試述運(yùn)動員體能的概念及其構(gòu)成。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

競技能力由哪幾個方面構(gòu)成？

簡述對青少年運(yùn)動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？