多項選擇題關于中國居民平衡膳食寶塔（2022）下列敘述正確的是（）

A.每天攝入的谷物食物中建議全谷物（雜豆類）食物50-150g
B.提倡多喝白開水、茶水和飲料
C.油鹽建議少用
D.魚、禽、肉、蛋等動物性食物推薦適量食用


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1.多項選擇題我國東方健康膳食結構特點包括下列哪些？（）

A.清淡少鹽
B.食物多樣
C.谷物為主，蔬菜水果充足
D.魚蝦等水產(chǎn)品豐富

2.多項選擇題日本膳食結構特點包括（）

A.少油
B.少鹽
C.少動物性食品
D.蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物供能比合適

3.多項選擇題東方膳食結構的特點有下列哪些？（）

A.植物性食物為主
B.膳食纖維充足
C.脂肪含量高
D.動物性蛋白相對較少

4.多項選擇題皂苷類化合物主要存在于下列哪些植物中？（）

A.百合
B.西藍花
C.韭菜
D.大豆

5.單項選擇題下列不適宜用于嬰幼兒的奶或奶制品是（）

A.全脂奶粉
B.配方奶粉
C.牛初乳
D.淡煉乳